工地上，陈腾挥洒着自己的汗水，昨天晚上系统为他恢复疲劳，使得他放心的消耗自己的体力。
今天一开始就充满干劲，一手一个砖夹子，迅速将车装满。
而其他工人此时已经推着车出去了，陈腾赶紧追上。
旁边的葛庄严看着后面紧追的陈腾，嘴角露出笑意。
年轻人就是这样好强，刚突破就想追上自己，现在还感觉不出来疲惫，可时间一长，就肯定不行了。
一车、五车、十车、二十车
陈腾汗流浃背，一直跟着大部队的节奏。
再次将一辆装满砖头的推车，推到指定地，陈腾感觉整个身子都有些无力。
运起基础功法，不断地吞吐着灵气，用灵气滋养自身的躯体。
铜躯境，就是不断的锻炼自身，最后练成钢筋铁骨。
通常情况下都是用基础拳法磨炼身体，更好的是寻找一个出色的炼体拳法修炼。这样进步会加快很多。
还有一个极限法就是要不断地消耗自身，让自身尽可能的处在疲惫的状态下。
然后再运转功法强行吸收灵气，将人当做一块铁，消耗就是加热的过程，而灵气的滋润就是捶打。
这种消耗是加剧的，随着一次次的消耗，一次次灵气的捶打，身体的负担也会越来越重。
这种练法非常需要药物的滋养，毕竟人的身体是有极限的，如果无休止的消耗，只会透支人的潜能，伤到身体本源。
陈腾不怕，他有系统。
葛庄严看着拼命搬砖还时不时运气的陈腾，有些明白他的想法了，这是将工作代入修炼中，不停地压榨自己，不停的捶打自己。
他看着陈腾眼神有些疑惑也有些担心。
葛庄严来到陈腾旁边说道：“练功了？”
陈腾一看是葛大叔来了，以为是自己妨碍到别人了，有些不好意思的说道：
“是，葛叔，没耽误您工作吧？我这稍微休息一下，这就开工。”
葛庄严挥了挥手，“没事，我就是过来看看。”
随即他有些不确定的说道：“你这是打算用极限法修炼铜躯？”