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王靓也不再开玩笑，跟着蒋眺一个个动作做下去。
蒋眺教的都不是对身体太有挑战性的难度动作，王靓学得也不慢，慢慢地两人都出了一身细汗。
镜头背后，录影室里两个摄影师又笑得要死。
一个说：“果然又是她们最好笑！应该给她俩去演宫廷戏啊，这勾心斗角的，敷个面膜也要锻炼身体，这个绿脸，牺牲也是够大的，服气服气。哈哈哈哈！”
另一个说：“等下，我在走廊那个机位看到何珂回来了。转下镜头对着门口。”
何珂穿着一身训练服，天蓝色短裤和白色T恤，活脱脱一个行走在女生宿舍的小帅哥，经过各宿舍门口，进进出出跟她打招呼的女孩子不少，人缘挺不错。
何珂回到第八组宿舍，一拐进去就看见了两个绿皮人闭着眼睛直直站在垫子上，惊得她停下脚步，还往后仰了一下。惊完又反应过来，无声大笑。
何珂很少有这样明亮的笑容，摄影师拍到了挺惊喜：“不错不错，还好抓住了机会！这孩子长得比我还帅，怪不得有那么多女粉喊她老公！”
两人已经进行到最后一个收官动作，蒋眺闭着眼睛，从鸭屎绿的脸下面，嘴巴不动，慢慢飘出声音：“……‘山式’……脚掌踩实地面，大腿微微收紧，屁股不要向后撅，保持腹部微收的状态，脖子伸长，想象有一根线拉着头顶向上提……”
两个人十分投入，表情都是严肃而正经的，然而两张糊满鸭屎绿的脸完全破坏了这个严肃的氛围。
何珂一抬头看见宿舍里的机位之一在专门对着她拍，很生无可恋地抬手挡了一下，走进宿舍，刚好这时候练瑜伽的两个结束了睁开眼睛，何珂死鱼眼看她们：“顶着一脸绿在镜头前面做瑜伽，除了你们也是没谁了。哥哥别拍我，拍她们！眺公举和王皇后会玩，真的！”
“这有什么啊，机位装在宿舍里不就想看我们的日常生活状态嘛？而且要丑也是王皇后先丑，我不在意。——哥哥们拜拜！我去洗脸啦！”蒋眺还跟摄像机打了个招呼，转身轻快地跑去洗脸。
王靓跟着也去洗脸：“哎，没想到做瑜伽挺累的，但是出出汗确实也挺舒服。珂子啊，下次我们一起做啊！就是宿舍里面摆不开三个人，下次我们一起在练习室里上瑜伽课呗！眺子带的还可以哦。”
蒋眺挺骄傲：“我考过瑜伽教练证的，还想着回国之后，实在不行就开个瑜伽工作室。要不是来这里，我现在可能也是个老板了知道吗！麻烦对眺老板尊重点！”
王靓：“那我早就想着弄个我自己的美妆品牌呢，只是还没有人给我投资！我总会当上老板的！”
何珂翻白眼，扶着额头直接跟摄像机吐槽：“每天住在这个宿舍里我都非常心累，真的，我总感觉到自己和这个宿舍的格格不入，毕竟我是个正常人。打扰了打扰了。”
一大早，节目组就召集了80名学员到阶梯会场。
“今天，我们要前往市郊的一个温泉度假山庄，进行为期一天半的缓冲周节目拍摄，顺便也给大家度个假！”
“啊啊啊啊，温泉山庄！！！我们要去泡温泉了！”
谷自然一宣布，学员们都乐疯了，集体从会场阶梯上跳起来尖叫。
今天四位导师只出现了谷自然和萧佳杨两个人，谷自然背着手看着阶梯上陷入了集体狂欢的学员们，俊美的脸上是愉快的笑意。他扭头看萧佳杨，“萧导师，看来大家对泡温泉都很感兴趣哦，我们也不要卖关子了，赶紧介绍一下好出发吧。”
萧佳杨：“那不知道，大家对游船、钓鱼、骑行、烧烤、定向越野，还有原汁原味的民俗庆典感不感兴趣啊？”