三个孩子过来帮忙开饭,很快坐下吃起来。

    大平锅里是炖羊排,加上各种火锅料理和青菜,几个孩子吃得飞快,一个劲儿说好吃。

    大胃王薛扬更是一口气吃了好几碗,外加半碗汤。

    程天源忍不住劝道:“别吃太饱,太饱伤肠胃。”

    “没事,我就八分饱而已。”薛扬嘿嘿笑道。

    刘英则是笑眯了眼睛,低声:“吃,多吃点儿。”

    薛妈妈提醒:“小欣,你怎么没吃肉,多吃几块。”

    小欣羞答答笑道:“我最近有些胖,得减肥。”

    “这孩子!”薛妈妈好笑道:“你胖在哪儿?你个豆芽苗!”

    众人都笑了。

    刘英摇头道:“你太瘦了!北风再大点儿,就能将你刮走了。你这个年纪胖不了,得多吃点儿。”

    小欣却有些不以为然,低声:“现在开始流行什么骨感美,越瘦越美。”

    “错了。”薛凌帮她夹了一块肉,解释:“吃肉并不是就会发胖,我们每天都需要一些肉类来维持身体所需的营养。吃肉容易饱,如果都吃成米饭和其他,反而得吃更多。不吃肉的话,其他时间容易饿。饿了吃饼干啊,糖果啊,还有面包等等,这些才是标准的肥胖食物。”

    小欣听罢,半信半疑问:“真的?”

    “真的。”薛凌找出一个最可信的例子,道:“肖阿姨,你们还记得吧?她年轻那会儿只是丰腴而已,压根不能算得上胖。她最喜欢吃五花肉,连楼下宿管的阿姨都知道。她每天都吃一餐肉,也不见得有多胖。后来她上班了,编辑的工作不算太忙,整天就悠哉坐着干活,跟同事唠嗑吃饼干吃甜食,尤其爱吃蛋糕和冰淇淋,夏天一口气要吃五六份。从那时开始,她就开始发胖了。”

    “然后呢?”小崇好奇问。

    薛凌答:“然后就胖到现在,一直瘦不回去。”

    “哈哈!”薛扬问:“她现在几斤呀?不会还是一百八十吧?”

    “少几斤吧。”薛凌解释:“基数太庞大,变动起来太难。”

    众人都吃吃笑了。

    程天源也夹了一块肉给女儿,低声:“太瘦的女孩子,大人都不会喜欢。你只要不吃甜食零嘴,不会胖的。”

    “爸,我妈以前也很瘦吧?”小欣嘻嘻笑问:“我看我妈年轻时候的照片,也是瘦得很。难道她年轻那会儿,你不喜欢她?”

    程天源微窘,好笑看了身旁的老婆一眼。